Rückenschmerzen und Stress

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Rückenschmerzen und Stress

h t t p s : / / w w w . d g u v - l u g . d e / b e r u f s b i l d e n d e - s c h u l e n / g e s u n d h e i t s s c h u t z / r u e c k e n s c h m e r z e n - u n d - s t r e s s / Externer Link

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Rückenbeschwerden haben nicht nur körperliche, sondern oft auch psychische Ursachen. In dieser Unterrichtseinheit sollen die Schülerinnen und Schüler erkennen, wie sich psychische Verfassungen auf den Körper auswirken und dass wir unter dem Einfluss von Stress unsere Muskeln anspannen. Die Schülerinnen und Schüler bekommen Anregungen, wie sie durch regelmäßige Bewegung und Entspannung Rückenschmerzen vorbeugen können. Außerdem wird auf den Umgang mit Rückenbeschwerden im Berufsleben eingegangen.

Fach, Sachgebiet

Schlagwörter

Entspannungsübung, Gesundheit, Rückenmuskulatur, Rückenschmerz, Stress, Muskelverspannung, Wirbelsäule, Rücken, Belastung, Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung, DGUV,

Bildungsbereich	Sekundarstufe I; Sekundarstufe II; Berufsbildung
Ressourcenkategorie	Lehr-Lernmittel/Aufgabensammlung
Angaben zum Autor der Ressource / Kontaktmöglichkeit	Albert, Gabriele; galbert@universum.de
Erstellt am	22.07.2015
Sprache	Deutsch
Rechte	Keine Angabe, es gilt die gesetzliche Regelung
URL des Copyright	https://www.dguv-lug.de/‌
Zugang	ohne Anmeldung frei zugänglich
Kostenpflichtig	nein
Gehört zu URL	https://www.dguv-lug.de/berufsbildende-schulen/‌
Adresse der Bezugsquelle	Universum Verlag GmbH, Taunusstr. 54, 65183 Wiesbaden
Technische Anforderungen	Adobe Acrobat Reader erforderlich (PDF-Dateien)
Zuletzt geändert am	26.03.2025